Would you like to be part of FPMT? Check out current Jobs and Volunteer Opportunities in the FPMT
Rinpoche answers your questions!
“Dear Lama Zopa” - Radical Solutions for Transforming Problems into Happiness.

Практика

  • Восхваление Тензина Гьяцо Его Святейшества Далай-ламы XIV составленное Ламой Сопой Ринпоче

  • Праджняпарамита Хридая сутра

  • Практика принятия восьми махаянских обетов

  • Молитва поэтапного пути Пробуждения

  • Особенное махаянское преобразование заслуг

  • Метод медитации покаяния перед 35 Буддами

  • Практики покаяния и очищения

  • Медитация принятия – отдачи (тонг-лен)

  • Медитация о Четырех Безмерных (добродетелях)

  • Созерцание закона кармы (действенности): соответствия причин и их результатов

  • Созерцание достоинств Трех Драгоценностей

  • Созерцание страданий дурных уделов

  • Созерцание непостоянства и смерти

  • Созерцание драгоценного человеческого рождения

  • О практике гуру-йоги

  • Созерцание единения с Учителем (Гуру-йога)

  • Медитации дыхания

  • Медитация о Гуру – Будде Шакьямуни

  • Духовное наставление по методу созерцания Прибежища

  • Медитация Прибежища

  • О Прибежище Трех Драгоценных

  • Духовная практика: что это?

  • Бесплатные сервисы рассылка писем по электронной почте.